Что делать при ПМС и климаксе

Перед менструацией и во время климакса в организме женщины происходит гормональная революция, которая сильно сказывается на общем самочувствии и психическом состоянии. В этот период рекомендуется употреблять различные гомеопатические средства, травы, мед и продукты пчеловодства.

Так во время климакса и предменструального синдрома хорошо помогает сбор трав с медом и прополисом. Для составления сбора берем по три чайной ложки измельченной травы пустырника и ромашки лекарственной, по две чайной ложки шалфея лекарственного, плодов шиповника, цветков боярышника, травы сушеницы болотной, тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного и цветков календулы лекарственной. Две столовых ложки сбора заливаем двумя стаканами кипятка, провариваем на слабом огне в течение 4-5 минут, затем настаиваем около часа, процеживаем. По вкусу добавляем мед и 10-15 капель настойки прополиса, принимать нужно по 3-4 столовых ложки два или три раза в день.

В качестве болеутоляющего и успокаивающего средства используют настой из трав. Для приготовления сбора берут одну столовую ложку измельченной мяты перечной, две столовых ложки ромашки аптечной и одна столовая ложка корней валерианы. Две столовых ложки смеси заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают. В настой добавляют одну столовую ложку меда, принимают по одному стакану утром и вечером.

При климаксе рекомендуют принимать мед с маточным молочком. Для его приготовления берут 100 грамм меда и 1 грамм маточного молочка. Употребляют по половине чайной ложки 2-3 раза в день, перед едой, долго рассасывая. Такой мёд цена которого не высока можно купить, если нет желания изготавливать самому.

При ПМС и климаксе хорошо помогает настой из трав с медом. Для приготовления сбора берем по две столовых ложки травы тысячелистника, цветков ромашки аптечной и лапчатки гусиной, одну столовую ложку травы чистотела. Все измельчают. Две столовых ложки сбора заливают двумя стаканами кипятка, настаивают около часа, процеживают, добавляют столовую ложку меда. Принимают по одному стакану два раза в день, или выпить всю порцию в течение дня.

Материал предоставил: evgehka (), 2013-04-29 13:50:46, просмотрено: 5358 раз(а).