Гречневая мука и мед для здоровья

Гречневая мука – это не только продукт питания, но и отличное средство, которое обладает массой полезных веществ и свойств. Она помогает увеличить мышечную массу, повысить потенцию, стабилизировать работу нервной системы, укрепить кровеносные сосуды. Также необходимо включить ее в рацион питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ.

В качестве желчегонного средства используют гречневую муку с кефиром. На один стакан молочнокислого продукта берут одну столовую ложку муки. Все это перемешивают и убирают на ночь в холодильник. Утром можно добавить немного меда и съесть на завтрак. Данное средство также можно использовать, если вам нужно набрать мышечную массу и избавиться от лишнего веса. Так что утром рецепты для мультиварки понадобятся, только для приготовления обеда.

При атеросклерозе рекомендуют регулярно выпивать гречневый кисель. В половине стакана холодной воды разводят полторы столовые ложки гречневой муки. В кастрюльку с полулитром кипятка вливают разведенную смесь. При постоянном помешивании проваривают в течение 7-10 минут. После дают остыть и добавляют по вкусу мед и орехи (при желании). Принимают напиток утром и вечером по половине или две трети стакана.

Если вы страдаете от заболеваний щитовидной железы, то вам обязательно поможет данное средство. Для его приготовления нужно взять один стакан измельченных орехов, такое же количество гречневой муки и один стакан гречишного меда. Все это заместить в густую массу и поместить в чистую баночку с крышкой, убрать в холодильник. Раз в неделю следует употреблять в течение дня только полученное снадобье, больше ни чего. Допускается пить воду или чай в неограниченных количествах.

При частых судорогах в ногах и отеках также следует ввести в свой рацион гречневую муку. Одну столовую ложку муки разводят в половине стакана воды, добавляют немного меда и выпивают утром до еды.

Отличным средством при анемии является гречневая мука с молоком и медом. Для него берут стакан теплого молока, разводят в нем чайную ложку меда. Две столовых ложки прокаленной на сковороде муки запивают любым количеством молока. Процедуру проводят 3-5 раз в день.

Материал предоставил: evgehka (), 2015-01-09 17:11:42, просмотрено: 3486 раз(а).