Лечебные напитки от простуды

При начинающейся простуде, после переохлаждения и просто для поднятия иммунитета рекомендуется употреблять напитки с медом. В нашей статье можно найти несколько популярных и малоизвестных вкусных напитков с травами и медом.

Самым популярным напитком от простуды является чай с медом и лимоном. Готовим некрепкий черный или зеленый чай, отлично, если есть в доме иван-чай, значит, завариваем его. Наливаем в чашки, разводим теплой водой, но не кипятком, добавляем пару кусочков лимона и пьем вприкуску с медом. Чай должен быть не горячим, иначе все полезные вещества испаряться. При сильной простуде можно купить дженерики дешево и попробовать вылечиться лекарствами.

Если вы чувствуете, что вот уже и простуда на вас надвигается, то обязательно нужно выпить молоко с чесноком. Итак, греем молоко до приятной для вас температуры, добавляем в него 10 капель чесночного сока и употребляем всю эту смесь на ночь. Также можно туда добавить немного меда.

Очень хорош для холодного времени года малиновый чай с липовым цветом и медом. Берем по одной столовой ложке сухого липового цвета, малиновых листьев и сухих ягод. Все это заливаем полулитром кипятка, накрываем и настаиваем в течение получаса. Вместо сухих ягод, можно положить мороженные или малиновое варенье. На чашку с чаем, добавляем чайную ложку меда. Пьем во время простуды и при высокой температуре.

Отличным иммуностимулирующим средством является имбирный чай с лимоном и медом. Для его приготовления берем один стакан кипятка, добавляем половину чайной ложки измельченного свежего корня имбиря, щепотку корицы, несколько листочков мелисы или мяты. Накрываем, настаиваем 15-20 минут, немного остужаем и добавляем в напиток столовую ложку меда и кружочек лимона.

Хорошо поднимает иммунитет и снижает риск простудных заболеваний брусничный и клюквенный морс. Для его приготовления берем пару ложек брусники или клюквы, разминаем их и заливаем полулитром теплой воды, даем немного постоять, и пьем с добавлением меда или сахара.

Материал предоставил: evgehka (), 2014-12-01 17:52:38, просмотрено: 3966 раз(а).