Стимуляция работы головного мозга

При большой умственной нагрузке, стрессах, депрессиях требуется подпитка мозга. Для этих целей используют различные витамины, стимулирующие средства, травы и продукты пчеловодства. В нашей статье можно найти несколько действенных рецепта для хорошей работы ума.

Отличным средством для стимуляции работы мозга является грецкий орех и мед. Для того чтобы приготовить данное средство, нужно взять десять грецких орехов без скорлупы, две столовых ложки липового меда, пару щепоток корицы и имбиря. Все это тщательно перемешивается и убирается в холодильник на сутки. Принимают данную смесь ежедневно три раза по одной столовой ложке за 20-30 минут до еды. Это средство можно также использовать при переутомлении, ослабленном организме после болезни, во время эпидемий простудных заболеваний. При таком уходе можно и творчеством после работы заняться или ремонтом, например, клеить обои или гипсовая лепнина лепить.

При большой загруженности на работе или учебе, возрасте после 50 лет, стрессах и депрессиях хорошо помогает лук с медом. Для приготовления средства берем треть стакана сока лука, добавляем к нему один стакан любого меда, все это перемешиваем. Смесь принимают по одной чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. Такая смесь не только стимулирует работу мозга, но и укрепляет иммунитет и повышает тонус организма.

Для улучшения памяти, очищения и обновления крови следует употреблять натуральные соки. Лучше всего для этих целей подойдет гранатовый сок, морковный или яблочный, или же их можно чередовать. Выпивать нужно за полчаса до обеда и ужина по половине стакана с небольшим количеством меда. Магазинный сок для этих целей лучше всего не использовать, желательно употреблять свежевыжатый домашнего приготовления.

Для хорошей работы мозга и ясного ума нужно употреблять правильные продукты. Ежедневно утром съедать по одной мандаринке, горсти изюма и грецких орехов, выпивать по одному стакану воды с чайной ложкой меда и небольшим кусочком лимона.

Материал предоставил: evgehka (), 2014-12-11 15:22:51, просмотрено: 3347 раз(а).