Тонизирующие напитки для взрослых

Для того чтобы организм работал как часы, а нервы были крепкими как стальная проволока нужно употреблять тонизирующие напитки. Полезные средства не продаются в магазине или аптеке их можно только приготовить самим в домашних условиях, к тому же ингредиенты стоят не дорого и они всем доступны.

При напряженной работе, для восстановления сил после болезни, при старческой слабости рекомендуется употреблять молочно-овсяный кисель с медом. Для его приготовления берут один стакан неочищенного овса в шелухе, промывают под проточной водой. Помещают его в кастрюльку и заливают пятью стаканами холодной воды, и ставят на огонь. После закипания огонь убавляют и варят до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в два раза. Затем процеживают и гущу выбрасывают. В полученный кисель добавляют такое же количество молока и дают смеси закипеть, затем огонь отключают и остужают. Как только температура киселя станет ниже 40 градусов, в него добавляют четыре столовых ложки меда. Хранят его в холодильнике, а перед употреблением немного подогревают. Принимают натощак утром по половине стакана. Во время напряженной работы или после тяжелой болезни его можно пить в течение дня перед едой или вместо нее (при отсутствии аппетита).

Для нормализации давления, повышения иммунитета и в качестве тонизирующего средства используют имбирный напиток с медом и лимоном. Для его приготовления берут корень имбиря, чистят и натирают на мелкой терке, выжимают сок из одного лимона. Все это смешивают и добавляют немного жидкого меда. В полученную кашицу вливают кипяченой воды, чтобы получился напиток. Количество ингредиентов можно менять по своему усмотрению. Принимают по 25-30 грамм энергетика утром перед едой. При напряженной работе это количество можно увеличить, разбив дозу на два раза, например, утром и в обед, после шести вечера употреблять его не рекомендуется. Также не стоит его пить вместе с лекарствами, которые назначил психотерапевт или психиатр.

Материал предоставил: evgehka (), 2014-02-04 12:31:51, просмотрено: 4472 раз(а).