Укрепление иммунитета народными средствами

Перепады температуры, малое количество солнца, слякоть и стрессы способствуют понижению иммунитета и различным простудным заболеваниям, а также обострению хронических болезней. В народной медицине есть несколько действенных рецептов, которые позволяют поднять иммунитет и укрепить здоровье.

Для поднятия иммунитета рекомендуют применять настой эхинации, данное средство хорошо тем, что может быть использовано для лечения детей и тех, кому противопоказан алкоголь. Для настоя нужно взять одну столовую ложку сухой эхинации залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 8-10 часов настаиваться. Утром процеживаем наш настой, принимаем за полчаса до еды по одной трети стакана с чайной ложкой меда. Курс лечения полторы недели, затем делаем перерыв на две недели, а после прием можно повторить.

Отличным иммуностимулирующим и витаминным средством является мед с луком. Большую луковицу чистим и мелко нарезаем, 250 грамм полученного лука засыпаем сахаром в количестве 200 грамм и заливаем полулитром кипятка. Провариваем на медленном огне в течение 1,5-2 часов. После остужаем и добавляем к нашему варенью одну столовую ложку меда. Принимать нужно по одной столовой ложке три раза в день, ребенку до 10 лет дают по одной чайной ложке медово-луковой смеси.

Хорошим витаминным средством является облепиха с медом. Для ее приготовления берут 200 грамм свежих или мороженых ягод облепихи, растирают их с двумя ложками густого меда. Полученную массу помещают в баночку и хранят в холодильнике. Принимают по одной столовой ложке два раза в день вместе с чаем или обычной кипяченой водой.

Повышает иммунитет, обладает противомикробными витаминными свойствами клюква с яблоками и орехами. Для приготовления смеси берут полкило свежей клюквы, три зеленых местных яблока, стакан грецких орехов, пол-литровую баночку меда. Ягоды, разминаем, яблоки натираем на терке, орехи измельчаем, все это смешиваем с медом. Полученную смесь помещаем в чистую баночку. Принимаем по одной столовой ложке 2-3 раза в день.

Материал предоставил: evgehka (), 2014-11-15 12:15:37, просмотрено: 2614 раз(а).