Как востановить иммунитет

В холодное время года особо остро чувствуется недостаток витаминов и влияние перепадов температур. Поэтому многие врачи рекомендуют принимать различные средства для усиления и поднятия иммунитета. Для этих целей можно использовать фармацевтические препараты или травы и мед.

Прекрасно повышает иммунитет, избавляет от токсинов, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта овсяный кисель с шиповником и медом. Для его приготовления берут стакан неочищенного овса, промывают его, засыпают в термос. Туда же помещают две столовых ложки измельченного шиповника, все это заливают 1,5 литрами кипятка. Настаивают 8-12 часов (в идеале заварить на ночь). Принимают по два или три стакана в течение дня вместе с небольшим количеством меда. Употреблять такой кисель нужно на протяжении месяца, а после сделать перерыв на пару месяцев, при надобности курс повторить. В такой термос можно положить не только шиповник, но и различные сушеные плоды и ягоды, например, яблоки, курагу, изюм и даже сушеную рябину. Такое средство нужно держать подальше, когда идет обработка от насекомых или другие действия по избавлению от грызунов.

Сохранить иммунитет, восстановить работу желудочно-кишечного тракта поможет тыква с лимоном и медом. Для приготовления средства берут 100-150 грамм тыквы, натирают ее на терке, добавляют измельченный лимон (вместе с цедрой, но без косточек) и 100 грамм любого меда. Все это помещают в баночку и хранят в холодильнике. Принимают снадобье по одному разу в день натощак по одной столовой ложке.

В качестве иммунного средства нужно использовать настойку из рябины, клюквы и меда. Для ее приготовления берут большую горсть свежих ягод рябины (или две сухих), измельчают в блендере и смешивают с двумя стаканами тертой клюквы. К полученному пюре добавляют пять столовых ложек меда, две столовых ложки чесночного сока и такое же количество свекольного. Все тщательно перемешивают и заливают полулитром хорошей водки или самогона. Убирают в темное место на две недели, периодически настойку проверяют и взбалтывают. Принимают 2-3 раза в день перед едой по одной столовой ложке.

Материал предоставил: evgehka (), 2015-02-20 12:39:33, просмотрено: 2451 раз(а).