Мед для повышения иммунитета

Наступили холода, и на наш организм легла определенная нагрузка, теперь в его задачи входит сохранить и повысить иммунитет. Сделать это можно, не используя различные БАДы и витамины, а, воспользовавшись медом и обычными продуктами, которые в сочетании с ним становятся просто волшебными.

В период вспышки заболевания поможет вкусный и полезный напиток. Для его приготовления нужно взять хороший зеленый чай, заварить его обычным способом, добавить в него половину стакана минеральной воды, сок с половины лимона и столовую ложку меда. Пить по половине стакана два раза в день на протяжении 2-4 недель.

Отлично помогает напиток из листьев малины или клубники. Для его приготовления нужно взять 4-5 столовых ложек листьев малины или клубники, или же их смесь, залить их полулитром кипятка, довести до кипения и настаивать около получаса под колпаком или теплым полотенцем. Затем процедить и добавить в отвар два стакана настоящего молока, стакан сока моркови, три столовых ложки меда, все это тщательно перемешать и пить по половине стакана в теплом виде 3-4 раза в день пока будет идти эпидемия респираторных заболеваний.

Для повышения иммунитета, снятия усталости, уменьшения головных болей и понижения давления рекомендуют очень вкусный и полезный напиток. Для его приготовления нужно взять стакан кефира смешать его с тремя столовыми ложками протертой земляники или клубники, добавить туда немного корицы и чайную ложку меда. Пить за час перед сном.

В период выздоровления после инфекционных заболеваний и при вялом пищеварении рекомендуется употреблять вкусный и легкий напиток. Для его приготовления потребуется стакан прохладной кипяченой воды, в которую нужно будет добавить столовую ложку сока лимона и две столовые ложки меда. Полученный напиток можно развести теплой водой до получения приятного вкуса.

При анемии и упадке сил рекомендуется пить виноградный сок с медом. Для того чтобы приготовить данный напиток нам понадобиться половина стакана теплого виноградного сока и 50 грамм меда. Растворяем мед в соке и выливаем эту смесь в 900 миллилитров сока. Принимать по половине стакана два четыре раза в день.

Материал предоставил: evgehka (), 2011-09-28 12:49:18, просмотрено: 11138 раз(а).