Существует всеобщее мнение, что сладости портят зубы. Однако есть один вкусный продукт, который полезен для десен и полости рта, это мед. Он укрепляет зубную эмаль, очищает от болезнетворных бактерий, способствует быстрому заживлению ранок.
Для очищения зубной эмали и удаления зубного камня используют мед в сотах с ржаным хлебом грубого помола. Отрезают небольшой кусочек от сот с медом и такой же кусочек черного хлеба. Все это отправляют в рот, жуют медленно, до тех пор, пока вкус меда перестанет чувствоваться. После этого оставшийся воск можно проглотить или выплюнуть. Процедуру проделывают 1-2 раза в день. Полного отбеливания зубов такой процедурой не добьешься, но эмаль станет на один тон светлее.
Забрус также можно жевать в чистом виде. Он очищает полость рта от вредных бактерий, способствует быстрой регенерации тканей, избавляют от простудных заболеваний и насморка.
Из глины, меда и прополиса можно приготовить отличнейшую полезную зубную пасту. Для нее берут 70 грамм белой глины, по 2 капли эфирного масла ромашки и столько же эфирного масла шалфея, чайная ложка меда, 10 капель прополиса на воде. В глину наливают немного кипяченой воды и размешивают до пастообразного состояния. Капают туда водную настойку прополиса и эфирные масла, добавляют жидкий мед, и снова все хорошенько промешивают. Смесь помещают в чистую баночку. Хранить пасту можно в ванной, так как прополис не дает завестись болезненной микрофлоре. Чистят данной смесью так же как и обычной зубной пастой 1-2 раза в день, утром и вечером. Она не только отбеливает зубы, но и удаляет зубной камень, избавляет от стоматита и пародонтоза, снимает боль и отеки.
При пародонтозе, кровоточивости десен рекомендуют использовать мед с солью. Одну чайную ложку меда смешивают с таким же количеством мелкой соли. Полученную пасту втирают в десны, ей же можно почистить сами зубы, но при помощи пальцев или палочки, но не щетки. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Данная смесь не только укрепляет ткань десен, но и способствует отбеливанию зубов.