Продукты пчеловодства при беременности

При беременности многие врачи не рекомендуют употреблять мед и продукты пчеловодства, выписывая дорогие витаминные препараты и лекарства. Связано это с заблуждением докторов, о том, что мед может вызвать сильную аллергию и даже выкидыш.

Начнем с того, что если у вас уже есть аллергия на продукты пчеловодства, то не стоит рисковать. А если нет, то столовая ложка в сутки вашему организму не повредит, наоборот она сможет заменить комплекс витаминов, ведь в меде содержаться все необходимые вещества и микроэлементы. Только не стоит увлекаться, считайте, что мед это лекарство и при злоупотреблении он может вам повредить.

Во время беременности на организм идет двойная нагрузка, и задача женщины не только выносить и родить здорового ребенка, но и не растерять свою красоту. Так для укрепления зубов рекомендуется жевать забрус (мед в сотах) три раза в день после еды. Кусочек должен быть размером 3 на 3 сантиметра. Кстати при ведение беременности о меде других пациенток слушать не стоит, прислушивайтесь к себе и своему организму.

Большое количество витамином и микроэлементов содержится в пыльце и перге. Этими продуктами пчеловодства вполне можно заменить дорогие витаминные комплексы. Вот есть только одно «но» - пыльца является сильным аллергеном. Так что если вы решили укреплять свой организм с ее помощью, то стоит сначала попробовать одну маленькую крупинку на язык, если реакции ни какой не возникло, то можно смело вводить в свой рацион этот продукт. Однако для беременных лучше принимать пергу – переработанную пчелами пыльцу, она не так аллергена, у нее примерно такой же состав, но она лучше усваивается организмом и практически не вызывает аллергии. И то и другое употребляется в первой половине дня перед едой за полчаса. Если по каким-то причинам вам сложно кушать ее натощак, то принимают ее через час после еды. Рекомендуемая доза для беременных пол чайной ложки два раза в день.

Продукты пчеловодства не только помогут восстановить в вашем организме баланс микроэлементов и витаминов, но и поднимут иммунитет.

Материал предоставил: evgehka (), 2012-05-13 15:32:02, просмотрено: 8112 раз(а).