Укреплять позвоночник нужно в любом возрасте и не только различными упражнениями, но и при помощи народных средств, отваров и настоев. Крепкий каркас продлит молодость, спасет от травм, сохранит подвижность и не позволит появиться новым заболеваниям.
При шейном остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, болях в позвоночнике поможет лук с медом. Берем густой засахаренный мед в количестве четырех стаканов по 250 миллилитров, растапливаем его на водяной бане, не допуская кипения. В это же время моем и стерилизуем четыре полулитровые бутылки. В них при помощи воронки вливаем по стакану нашего растопленного меда. Оставляем так на 12-18 часов.
На следующий день берут сухой зрелый лук в количестве пять килограмм, очищают его от шелухи и прочего мусора, и пропускают его через мясорубку с мелкой решеткой. Из полученной массы отжимают сок. В каждую бутыль с медом наливают по одному стакану сока. Емкости закупоривают плотно пробками из натурального материала. Их устанавливают в пустое чистое ведро и засыпают чуть влажным чистым песком, оставляя только открытыми горлышко у бутылок. Ведро помещают в подпол или погреб или другое прохладное место на десять дней. На одиннадцатый день бутыли вынимают и приступают к приему лекарства. Перед приемом нужно проконсультироваться с врачом, например на портале
www.dvclinic.ru или в поликлинике.
Принимают по одному разу в день по 50 грамм снадобья, желательно делать это перед обедом. Лечение длиться около сорока дней. Во время него обязательно следует соблюдать строгую диету, отказаться от сигарет и алкоголя, особенно от пива. И в скором времени вас перестанут мучить боли в позвоночнике, он окрепнет и перестанет вас беспокоить.
Отличным средством при заболеваниях суставов и позвоночника является смесь из куркумы, меда и имбиря. Для ее приготовления берем по 50 грамм порошка куркумы, жидкого меда и измельченного свежего корня имбиря. Все смешиваем и помещаем в небольшую баночку с крышкой. Принимаем по половине чайной ложке 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды. Данная смесь снимет воспаление и избавит от боли.