Как избавиться от храпа

Наверно каждый из нас в своей жизни сталкивался с храпом, у кого-то храпят родственники, а кто-то сам страдает этим недугом. Храп возникает во сне и связан он с нарушением нормального дыхания человека. Лечиться от него нужно обязательно, иначе он может стать причиной инсульта или инфаркта.

Многие специалисты и народные целители предлагают один раз в неделю отказаться от пищи. В течение всего разрешается употреблять только воду в любом количестве, можно добавить немного меда в графин с водой. Данная процедура помогает надолго избавиться от скопившейся слизи, которая во время сна стекает в носоглотку из гайморовых и лобных пазух. Одного дня в неделю голодания вполне достаточно, чтобы спокойно спать в течение следующих 5-7 дней.

Если вы часто задаете себе вопрос – как избавиться от храпа, то вам поможет капуста с медом. Для данного рецепта понадобиться выжить из капустных листьев сок в количестве одного стакана. В него кладут одну столовую ложку липового меда. Данный напиток выпивают за полчаса до отхода ко сну. Лечение проводится в течение одного месяца.

Некоторые знахари рекомендуют от храпа использовать облепиховое масло. Его нужно закапывать в каждый носовой проход по одной капле за четыре часа до сна. Лечение длиться не меньше трех неделей.

Для нормализации сна и избавления от храпа следует принимать настой из трав с медом. Для приготовления сбора нужно взять одну чайную ложку полевого хвоща, одну чайную ложку корня сабельника, две столовых ложек корня лопуха и одну столовую ложку черной бузины. Данные компоненты перемешиваются и помещаются в кофемолку, и измельчаются. Одну столовую ложку готового сбора заливают стаканом кипятка, накрывают и настаивают в течение часа. Затем процеживаем и добавляем столовую ложку меда. Принимаем по одной столовой ложке пять раз в сутки. Данное лечение используется до тех пор, пока не будет положительного результата.

Материал предоставил: evgehka (), 2014-10-23 13:19:46, просмотрено: 3885 раз(а).