Как прожить долго

Различные издания предлагают разнообразные рецепты долголетия и восстановления здоровья, не все они правда соответствуют действительности, и часть из них не всем подходит из-за хронических заболеваний. Так что перед тем как воспользоваться каким-либо народным рецептом, нужно проконсультироваться с врачом.

Отличным средством для восстановления сил во время долгой зимы является чай из шиповника и рябины. Для его приготовления берем по одной чайной ложке сухих ягод рябины и шиповника. Все это перемалываем в кофемолке и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем 10-15 минут, процеживаем. Пить нужно как обычный чай, для сладости можно добавить немного меда или варенья, но не сахара. Употребляя такой напиток постоянно, вы забудете про список врачей и про больницы.

В осенне-зимний и весенний период нужно употреблять мятный напиток с лимоном и медом. Он поднимет не только иммунитет, но и настроение. Для его приготовления берем две столовых ложки сухой мяты или мелисы и заливаем одним литром кипятка, накрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Затем процеживаем и добавляем в чай сок от половины лимона и одну столовую ложку меда. Употребляют его за полчаса до отхода ко сну, один раз в день, выпить нужно один стакан.

Отличным средством при упадке сил является солодка, к тому же она избавляет от воспалительных процессов в организме. Берем одну столовую ложку сухого корня солодки и заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение двух часов. Принимают по одной столовой ложке до пяти раз в день перед началом приема пищи. Также данный настой поможет от угревой сыпи и воспалений на коже. В нем нужно смочить марлю и приложить к проблемному участку. При регулярном использовании все быстро пройдет.

Одним из самых замечательных средств для поднятия иммунитета и продления жизни является черная смородина с медом. Стакан свежей ягоды растирают, и смешивают с таким же количеством жидкого меда. Хранят снадобье в холодильнике. Принимают его по одной столовой ложке три раза в день за пять минут до еды.

Материал предоставил: evgehka (), 2015-02-27 10:46:45, просмотрено: 2445 раз(а).