Лечение растяжений и ушибов

Тот, кто занимается активным спортом, хорошо знает, что такое растяжения и ушибы. В аптеке можно купить любую мазь, которая поможет избавиться от боли, синяков и отеков. Но не всегда есть возможность купить нужное средство или же на компоненты лекарства возникает аллергия. В этом случае можно воспользоваться народными средствами и целебными травами.

Сразу же при растяжении нужно к больному месту приложить лед или смоченное в холодной воде полотенце, а после туго завяжите поврежденный сустав. В течение двух дней накладывают только холодные компрессы, а на 3-4 день прогревающие мази и повязки. При растяжении отлично помогает мед, особенно, после того как ноги были хорошо пропарены. Для этого можно использовать сосновые ветки вместе с иголками, на ведро кипящей воды требуется 100-200 грамм растительного сырья. Как только настой немного остынет, опускаем туда поврежденную конечность или смачиваем в нем ткань и накладываем на больное место, процедуру проводят в течение 20 минут два раза в день.

Также при ушибах и растяжениях используют мед с сырой капустой. Поврежденное место смазывают теплым жидким медом, затем на него накладывают заваренный остывший капустный лист (свежий лист обдать кипятком). Все это туго приматывают к больной области.

Для компресса можно использовать кашицу из лука с медом. Берем одну среднюю луковицу, очищаем ее, натираем на терке, добавляем к ней половину чайной ложки меда. Кашицу выкладывают на тонкую чистую тряпочку, а затем кладут на больное место. Сверху накрывают целлофаном и плотно заматывают. Делать такой компресс только на ночь, а утром снимать, можно оставить на сутки. Так что если вы решили купить беговую дорожку, то запаситесь луком и медом.

Молочные компрессы рекомендуется делать при растяжениях и ушибах. Берем марлю, складываем ее в четыре слоя, мочим в горячем молоке (можно добавить немного меда), прикладываем к больному месту и накрываем сверху компрессорной бумагой или целлофаном, и заматываем шерстяным шарфом. По мере остывания следует менять компресс на новый.

Материал предоставил: evgehka (), 2012-10-03 15:45:41, просмотрено: 12517 раз(а).