Стимулирующие и тонизирующие средства

Зимой особенно требуются различные стимулирующие и тонизирующие средства для поднятия работоспособности и тонуса. Не обязательно принимать различные таблетки можно обойтись травами и солнечными продуктами – медом, пыльцой и прополисом.

При умственном и физическом утомлении, при депрессии и стрессах в качестве тонизирующего средства используют лимонник. Одну столовую ложку плодов китайского лимонника измельчают и заливают 300 миллилитрами кипятка. Ставят на водяную баню и проваривают на небольшом огне в течение 15 минут. Отвар настаивают 1-2 часа и процеживают, добавляют 1-2 чайные ложки меда. Принимать нужно по одной столовой ложке два или три раза в день до 18-19 часов дня.

При ослаблении иммунитета в качестве общеукрепляющего средства используют мед с орехами. 50 грамм толченых грецких смешивают с таким же количеством меда. Полученную смесь разделяют на три или четыре порции и съедают в течение дня. Рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, больным туберкулезам, при физической и умственной усталости.

В качестве укрепляющего средства для ослабленных детей рекомендуется употреблять мед с сухофруктами и грецкими орехами. Для его приготовления нам понадобиться одно крупное яблок, одна столовая ложка меда, одна столовая ложка сухофруктов, одна столовая ложка грецких орехов, половинка лимона, столовая ложка хлопьев и три столовых ложки кипяченой воды. Овсяные хлопья заливаем водой и настаиваем три часа. После этого к ним добавляем сок лимона, тертое яблоко, мед, измельченные сухофрукты и грецкие орехи, все это перемешивают. Употребить нужно в течение дня, разделив средство на 2-3 порции.

Хорошим укрепляющим средством является смесь кагора с медом и соком алоэ. Для его приготовления нам понадобиться 350 миллилитров настоящего кагора, 250 грамм меда и 150 грамм сока алоэ. Все это смешивают и убирают в темное прохладное место на пять суток. Принимают по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, хранят в холодильнике.

Материал предоставил: evgehka (), 2012-12-17 11:33:12, просмотрено: 5075 раз(а).