В холодное время года, когда организму не хватает солнца и буйствует грипп и простуда нужно укреплять иммунитет. Также не стоит забывать про нервную систему, которой тоже требуется поддержка. С этой задачей помогут справиться народные рецепты.
Отличным средством для поднятия иммунитета и общего тонуса является смесь из меда, лимона и грецких орехов. Для ее приготовления берут стакан меда, одни большой лимон с кожурой и стакан чищенных грецких орехов. В блендере измельчают орехи и лимон. Полученную массу перемешивают с медом, помещают в чистую баночку и убирают в холодильник. Употребляют по одной столовой ложке три раза в день во время или после еды в течение двух недель.
Хорошо справляется со своей задачей свежевыжатый виноградный сок. Употребляют его по 50 миллилитров перед приемом пищи. А к лету можно и
рулонный газон прикупить на дачу и наслаждаться жизнью.
Избавиться от хронической усталости поможет обычная сосновая хвоя. Хвою собирают в лесу, дома промывают под проточной водой и высушивают в духовке около 15 минут. Для приготовления отвара берут две столовых ложки готового сырья, измельчают его, заливают стаканом кипятка. Доводят до кипения и оставляют на маленьком огне на 30 минут. Полученный отвар, накрывают крышкой и настаивают около часа, затем процеживают и добавляют три столовых ложки меда. Полученное снадобье переливают в бутылочку и хранят в холодильнике. Употребляют по одной столовой ложке перед отходом ко сну в течение полутора недель. При первых признаках простуды туда можно добавить несколько капель настойки прополиса.
При плохом сне, депрессии и стрессах, а также во время эпидемий простудных заболеваний рекомендуется употреблять молоко с медом и ромашкой. Половину столовой ложки цветов ромашки заливают 100 миллилитрами кипятка, настаивают около часа. Процеживают, смешивают с молоком и одной столовой ложкой меда. Выпивают за полчаса до сна.
Хорошим средством для поднятия иммунитета и мужской силы является мед, тыквенные семечки и коньяк. Для смеси потребуется половина стакана чищенных тыквенных семечек, две столовые ложки коньяка и половина стакана жидкого меда. Все ингредиенты перемешивают и помещают в баночку. Принимают с утра на голодный желудок по одной столовой ложке в течение одного месяца.